Dietetyka

Pragniesz wyglądać zdrowo i pięknie? Chcesz odzyskać energię, żeby realizować własne plany? Marzysz, by wreszcie poczuć się dobrze we własnym ciele? Aby tak się stało, wiesz, że potrzebna jest Ci zmiana.

Być może próbowałaś już rozmaitych diet. Możliwe, że już nie raz zapisywałaś się na zajęcia do fitness klubu, po to by po miesiącu rezygnować. Czytasz dużo o zdrowym stylu życia; wiesz, co powinnaś jeść, a mimo to nie umiesz rozwijać dobrych nawyków w swoim odżywianiu. Trudno Ci zrezygnować ze słodyczy? Niewykluczone, że zajadasz stres, nudę i niezadowolenie…
Przyda Ci się wsparcie. Znajdziesz je na spotkaniach z naszym coachem żywieniowym. Podczas sesji otrzymasz porządną lekcję z zakresu dietetyki wraz z planem działania, solidną dawkę pozytywnej energii, wewnętrzne oczyszczenie, odkrycie własnych zasobów, motywację i wsparcie.
Korzystając z treningu dietcoachingowego zmienisz trwale swoje nawyki żywieniowe, świadomie wybierzesz zdrowy styl życia, odzyskasz wigor, ustabilizujesz wagę, polubisz siebie.

Diet coaching łączy wiedzę o człowieku i o żywności, jest kluczem nie tylko do odchudzania, lecz także do zdrowego stylu życia. Pomaga w zrozumieniu samego siebie – wyjaśnia, dlaczego postępujesz w niekorzystny dla siebie sposób, pomimo że zdajesz sobie sprawę ze szkodliwości takiego działania.Diet coaching uczy, jak jeść w sposób naturalny i swobodny, tak by jedzenie było przyjemnością i nie wiązało się z poczuciem straty czy wyrzeczenia.

Urszula Mijakoska, twórczyni idei i programu diet coachingu, pierwszy diet coach w Polsce.

Oferta cenowa:

cena / cena dla Klubowicza
coach dietetyczny 120 zł / 100 zł
ułożenie diety 170 zł / 150 zł